Si estás jubilado o pensionado, seguro te has puesto a pensar en qué actividades puedes realizar en tu tiempo para divertirte o entretenerte, por eso aquí en dimex te vamos a proporcionar algunas ideas.
OJO! Si no estás jubilado o pensionado pero tienes seres queridos que lo están, también quédate, así podrás apoyarlos con actividades para ellos.
5 actividades para jubilados que puedes realizar
Viajar
¿Qué mejor momento para viajar que ahora que has terminado de trabajar? Podrás pensar que no tiene ningún beneficio el viajar pero, aquí venimos a contarte que sí y te enumeramos algunos:
- Reducirás tus síntomas de estrés y ansiedad
- Ganarás agilidad mental
- Serás un ser aún más social
Clases de natación
Retomar algún ejercicio para mantenerte activo es una muy buena idea, no sólo te ayudará a mantenerte saludable sino que también es divertido y una buena manera de pasar tu tiempo.
Te dejamos algunos beneficios de nadar:
- Poco impacto en las articulaciones
- Bueno para el corazón y la presión arterial
- Reduce el estrés
Club de lectura
El hábito de leer siempre será uno de los mejores, y qué mejor que hacerlo de una manera divertida creando tu propio club de lectura. Puedes juntarte con amigos, elegir un libro y una vez por semana reunirse para platicar de lo leído, suena bien, ¿no?.
Por si te queda alguna duda, aquí te van algunos beneficios de la lectura:
- Mejora tu rendimiento cognitivo
- Favorece la memoria y la fluidez verbal
- Reduce el estrés y mejora la salud mental
Actividades para jubilados culturales
Estamos seguros que en donde vives existen talleres de diversas actividades que puedes tomar de manera gratuita, pero, si vives en Ciudad de México, el Jardín de Adultos Mayores es la opción perfecta para ti.
Podrás encontrar cursos de gimnasia, florería, puedes incluso aprender un nuevo idioma como el inglés o aprender a bailar, ¿cómo ves?
Si te llama la atención, checa los días y horarios de las clases aquí.
Tardes de Películas
De acuerdo a Canitas, establecer una tarde de películas una vez a la semana en compañía de un ser querido ha probado ser realmente beneficioso. Te dejamos algunos de los beneficios que Canitas nos dice que unas buenas películas te brindarán:
- Relaja y reduce el estrés
- Contribuye con la percepción de los problemas para resolverlos
- Mejora la capacidad de empatía
- Promueve la capacidad de concentración y memoria
En dimex tenemos una nota con una lista de películas que te pueden gustar, chécalas aquí.
Dimex, tu financiera de confianza
¿Qué te parecieron las opciones que te brindamos? Seguro entre ellas encuentras una que te agrade y quieras realizar.
Recuerda que tienes a tu disposición nuestros créditos para pensionados, jubilados y activos del IMSS, ISSSTE, así como de otras instituciones gubernamentales a las que estamos afiliados, para que si te dices por un viaje, no tengas que preocuparte por el dinero.
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